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挑食 这些生肖的食谱很难制定

在十二生肖里,有些生肖的食谱那可是相当难定,像属龙的人,他们往往比较有主见,对食物的要求也很高,既追求美味,又讲究营养搭配,还得有点特色,不然很难入他们的法眼。属蛇的人呢,心思细腻又敏感,可能因为一点小味道或者食材的处理方式不对,就对一道菜没了兴趣。

属虎的人,性格豪爽大气,喜欢吃量大、口味重的,可要是天天都吃重口味,身体又受不了,得时不时来点清淡的调节,这食谱就很难平衡,还有属猴的人,好奇心强,喜欢尝新鲜玩意儿,普通的家常菜很容易让他们觉得腻,总想吃点奇奇怪怪的食物,可那些新奇的食物又不能当主食啊。

挑食 这些生肖的食谱很难制定

那么问题来了,这些生肖的人到底怎样才能让食谱丰富又合适呢?

对于属龙的人,可以多找一些融合了多种烹饪技巧的菜品,比如既有煎炒又有炖煮的菜肴,在食材选择上也要多样化,既要有肉类提供蛋白质,又要有足够的蔬菜保证维生素。

属蛇的人,做菜的时候就得更加注重细节,调味要精准,火候要恰到好处,而且可以经常变换菜品的样式,今天做个造型独特的点心,明天来道摆盘精美的热菜。

属虎的人,就得荤素搭配好,重口味的菜可以偶尔做,平时还是以清淡为主,比如多做点清蒸鱼、水煮蔬菜之类的,再搭配一些粗粮,既能满足胃口,又健康。

属猴的人呢,就可以经常去发掘一些新的食材组合或者新的烹饪方法,把新奇感融入到日常饮食中,像是用水果入菜做个沙拉,或者尝试下不同国家的特色美食做法,这样就能让他们吃得开心又健康啦,给这些生肖制定食谱可得花不少心思,但只要用心,还是能让他们都吃得满意的。

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