男人说自己命苦，简单来说就是觉得自己的生活充满了各种不如意，好像被命运捉弄一样。但具体是哪些方面让他们有这种感觉呢？
自身能力与努力方面
有些男人可能觉得自己命苦，是因为在事业上一直没什么起色，比如那些好吃懒做、没有上进心的男人，整天游手好闲，不努力去提升自己、寻找机会，看着别人通过勤奋工作、不断学习取得了成功，而自己却一事无成，就只能抱怨命苦，还有一种情况是，男人付出了很多努力，但受限于自身能力，比如学历不高、技能不足等，在职业发展上遇到了瓶颈，怎么努力都难以突破，这时候也会觉得命运对自己不公，自己命苦。
家庭和情感方面
在传统观念里，男人是家庭的顶梁柱，要承担挣钱养家的重任，如果经济压力过大，赚钱的速度赶不上家庭支出的速度，或者遇到一些突发的家庭变故，像家人重病需要大笔治疗费用等，就会让男人感到力不从心，觉得自己命苦，在感情生活中，如果男人在感情上投入的时间和精力有限，常常因为工作繁忙而忽略伴侣的感受和需求，导致感情出现裂痕，这也会让他们觉得生活苦涩。
社会环境因素
社会竞争激烈，职场上的内卷严重，男人面临着巨大的工作压力，比如在一些行业，晋升机会有限，即使很努力工作，也可能因为没有背景、没有关系而被他人抢占先机，而且有时候，社会对男性的要求和期望过高，使得他们时刻处于一种紧绷的状态，一旦遇到挫折，就容易产生命苦的感觉。
男人说自己命苦，到底是真的命运不公，还是他们自己的心态或者某些行为习惯导致了这样的结果呢？这也是值得我们深入思考的问题。
