在八字命理中，食伤是个很重要的概念，简单来说，食伤包含食神和伤官，它们对一个人的命格有着独特的影响。
一、食神的特点与作用
食神就像是一股温和的力量，它代表着一个人享受生活、乐观开朗的特质，拥有食神的人，往往心态比较好，能够发现生活中的美好，比如说，在生活中很会享受美食，对各种好吃的感兴趣，这就是食神的一种体现，而且食神还能生财，就好像是通过自己的才华或者技能，轻松地获得财富，比如一个有艺术天赋的人，凭借自己的才艺（这可以看作是食神的发挥），在绘画、音乐等领域取得成就，进而赚取钱财。
二、伤官的特点与作用
伤官则比较有个性，它代表着聪明、机智，但有时候也会有点任性，伤官旺的人，头脑灵活，有很多新奇的想法，比如在解决问题的时候，他们总能想出和别人不一样的办法，不过，伤官也有不好的一面，因为它比较任性，可能会在言语上得罪人，像有些很有才华的人，但是说话太直，容易和别人起冲突，这就是伤官的特性在起作用。
三、食伤对命格的综合影响
当八字里食伤比较旺的时候，这个人通常很有创造力，在事业上，可能适合从事创意类的工作，像广告设计、写作之类的，但是他们也可能因为太有自己的想法，而不太能忍受别人的意见，在感情方面，食伤旺的人比较浪漫，但也可能会因为情绪多变，让伴侣有点摸不着头脑。
那么问题来了，如果一个人的八字里食伤很弱或者没有食伤，又会是怎样的命格呢？是不是就意味着这个人没有创造力，生活比较平淡呢？其实八字命理很复杂，还需要综合其他的因素来看，不能仅仅通过食伤来判断一个人的全部命运。
