在八字命理中，常常会遇到自身弱的情况，所谓自身弱，就是八字中日主的力量相对较小，就像一个人自身力气不大，在生活的各种挑战面前，可能会有些力不从心，比如在工作中，可能承担重任会觉得困难；在人际关系里，也容易处于相对被动的局面。
一、自身弱的原因
自身弱主要是因为八字中五行的不平衡，比如日主属木，但周围却是一片金气，金克木，那木的力量就被削弱了，或者是日主所代表的五行在八字中没有得到足够的生助，就好比一个人没有后援力量，只能单打独斗，这就好比一辆小汽车，本身动力不强，还行驶在崎岖的山路上，前进会很艰难。
二、自身弱的影响
自身弱的人在生活中往往会遇到诸多不顺，在事业上，可能晋升机会少，因为缺乏足够的能量去竞争，在感情方面，也容易受到伤害，没有足够的底气去维护自己的情感，就像一棵小树，在狂风中很容易被吹弯，而且在面对压力和困难时，自身的承受能力也相对较弱。
三、应对自身弱的方法
八字自身弱就没办法了吗？其实不是的，首先可以通过大运来弥补，大运就像是人生的不同阶段，如果走到对日主有利的大运，就好比遇到了顺风，能助力日主增强力量，还可以通过风水布局来调整，比如选择适合自己的居住环境，能让日主感受到舒适和力量，还有很重要的一点，就是自身的心态和行为，保持积极乐观的心态，就像给虚弱的身体注入了一股精神力量，不断学习提升自己，也能在一定程度上增强自身在命运面前的应对能力。
可是，这些方法真的能彻底改变自身弱的命运吗？这就像是在问，一个小帆船在大海中，虽然可以通过调整风帆等方法更好地航行，但能完全抵御暴风雨吗？这是一个值得深入思考的问题。
