八字无根命不长这种说法在命理学中流传已久。“八字无根” 简单来说，就是八字中的天干或者地支在五行生克及干支组合中，缺乏有效的生助来源，根基不稳，比如一个人出生的八字为 “甲申、乙酉、丙戌、丁亥”，假如日主为丙火，在这局中，金气较旺而克制丙火，同时水又来泄丙火之气，木气虽能生火但力量微弱，这种情况下丙火就处于一种根基不牢的状态。
一、为何说命不长呢？
从传统命理角度看，八字无根意味着生命力的源泉不足，就像一个大树，没有深厚的根系，在风雨中就容易被吹倒，在人体健康方面，可能表现为身体虚弱，容易生病，对疾病的抵御能力较差，一些八字无根且日主弱极的人，可能在童年时期就容易罹患重疾，或者一生都处于亚健康状态，小病不断。
二、这种观点的局限性
这种说法也并非绝对，八字只是一种先天的命理学参考，后天的环境、个人的修养、医疗条件等诸多因素同样重要，一个人即使八字无根，但如果生活在优越的环境中，有良好的生活习惯，注重养生保健，积极乐观地面对生活，也可能健康长寿，一个八字无根的人，他努力锻炼身体，保持良好的作息，饮食上也合理搭配，那么身体的素质也会得到提升，寿命不一定就会受到八字无根的影响，而且现代医学的发展，也能在很大程度上改善人们的健康状况，弥补一些先天可能存在的不足，八字无根命不长这种说法不能一概而论，要综合多方面因素来看。
