咱都知道家是休息放松的地方，而卧室更是每天待的时间最长的空间之一，不少人听说风水会影响运势，就好奇了：家居卧室到底讲不讲究风水？这样做真的有好处吗？其实啊，老祖宗留下的这些门道，很多都藏着科学道理和生活智慧呢！
床位摆放有玄机**
最要紧的就是床的位置，按照传统说法，床头最好靠实墙，象征“有靠山”，人睡着也踏实；同时避开正对房门或窗户，不然穿堂风直吹容易头疼感冒，现代医学也证明，空气对流过猛会干扰深度睡眠，床底下别堆杂物，保持通风干净——既符合“藏风聚气”的理念，又能减少细菌滋生，一举两得！
镜子与光线要谨慎**
很多人喜欢在卧室装大镜子，但千万别对着床！半夜迷糊时看到人影晃动，吓一跳不说，长期精神紧张可不好，还有灯光设计也很关键：柔和暖光比刺眼白炽灯更利于褪黑素分泌，帮助入眠，这跟风水里说的“明厅暗房”原则不谋而合，暗暗的环境确实让人更易放松。
颜色搭配藏学问**
墙面、窗帘的颜色选择大有讲究，淡蓝、米白这类冷色调能降燥静心；太鲜艳的大红色虽然喜庆，看久了却可能让人兴奋失眠，就像给情绪做按摩一样，低饱和度的配色才是助眠高手，顺便提一句，卧室少用尖锐棱角的家具，圆润造型看着舒服，意外磕碰的风险也低很多。
绿植摆对地方才旺家**
想在屋里添点生气？选阔叶植物比如绿萝、龟背竹就挺好，既能净化空气又没花粉过敏烦恼，但带刺的仙人掌或是香气过浓的夜来香就不适合放床头，毕竟安全第一嘛，有趣的是，东方风水认为植物代表生命力，西方研究也证实绿植能提升湿度、缓解压力。
说到底，卧室风水不是玄学迷信，而是古人通过观察总结出的环境优化方案，合理调整布局能让空间更舒适健康，住着自然神清气爽、事半功倍，当然啦，不必拘泥于某一种流派的说法，关键是要结合自身习惯来打造专属的安眠天地，毕竟，自己睡得香不香，才是检验好风水的唯一标准！
