如今手机成了咱生活里离不开的东西，从早到晚好多人都机不离手，可你有没有想过，这天天揣在兜里、拿在手上的手机，它的“风水”会不会悄悄影响着咱们的健康呢？这里说的“风水”，不是迷信那一套，而是手机摆放位置、使用习惯这些看似平常却暗藏讲究的事儿。
床头放手机=慢性熬夜杀手？**
很多人喜欢睡前刷会儿手机再睡觉，顺手就搁在枕头边充电，但你知道吗？电子设备待机时仍会持续发射电磁波，长期近距离接触大脑，可能干扰深度睡眠周期，导致第二天昏沉乏力，中医讲“头为诸阳之会”，头部气血运行最怕被杂乱气场扰乱，就像水流遇到石头会打旋儿一样，睡眠质量自然大打折扣。
裤兜里的隐形炸弹**
男性朋友尤其要注意！把手机塞在裤兜里贴身携带，相当于让生殖器官整天泡在低强度辐射场中，虽然目前没有确凿证据证明会直接致病，但睾丸对温度变化非常敏感，高温环境本就不利于精子活性，再加上电磁场的潜在影响，无异于雪上加霜，建议改用背包侧袋或手提包存放，给身体留出安全距离。
屏幕亮度里的阴阳平衡**
晚上关灯后盯着亮如白昼的手机屏，其实是在人为制造“光污染”，中医认为夜晚属阴，本应收敛神气休养生息，可刺眼的蓝光却强行激活交感神经，打破昼夜节律，试着开启夜间模式降低色温，或者设置自动调节亮度功能，让屏幕光线与环境光线形成和谐过渡，这才是顺应自然的养生之道。
充电方向也有大学问**
给手机充电时尽量别让它正对着床铺，特别是充电头插在插座上的状态，电流产生的磁场虽微弱，但日积月累也可能形成微妙干扰，最理想的摆放方式是让手机背部朝外，屏幕向下放置在木质桌面——金属材质容易反射能量波，而木头具有天然吸纳作用，能帮助化解部分电磁残余。
说到底，手机本身并非洪水猛兽，关键在于我们如何使用它，就像吃饭要细嚼慢咽、睡觉要枕合适的枕头一样，给手机找个好位置、养成科学的使用习惯，就是在为自己打造一方健康的“数字风水宝地”，毕竟，科技应该服务于人，而不是让人成为它的奴隶，您说是不是这个理儿？
