在民间，常常流传着各种关于风水的神秘说法，鬼压床”这一现象也常被与风水联系起来，很多人觉得，是不是家里的风水不好，才导致自己出现了鬼压床的情况呢？这背后到底有没有依据呢？
一、什么是鬼压床
鬼压床，医学上叫做睡眠瘫痪症，就是在睡觉的时候，人突然有了意识，但是身体却不能动弹，也发不出声音，就好像有什么东西压在身上一样，这种感觉很可怕，有时候还可能会觉得周围有奇怪的动静，好像有“鬼”存在似的，从科学角度来说，这是因为人在睡眠周期中，大脑先清醒了，但身体的肌肉还处于休眠状态，所以会出现这种动弹不得的情况。
二、风水与鬼压床的说法
在风水理论里，有一些观点认为居住环境的气场会影响人的睡眠，比如说，卧室的布局不合理，床头对着门或者窗户，可能会被认为是“煞气”容易入侵的地方，还有房间的格局过于阴暗潮湿，也被觉得是不好的风水，会让人的身体和精神受到影响，从而增加鬼压床发生的几率，但这更多的是一种传统观念，目前并没有被科学所证实。
三、心理因素的作用
其实，很多时候心理因素对鬼压床的影响很大，如果一个人本身就对风水之说深信不疑，住在所谓的“风水不好”的房间里，心里就会一直有阴影，在睡觉的时候，这种潜意识里的担忧和恐惧会让大脑处于紧张状态，一旦发生睡眠瘫痪症，就更容易联想到是风水问题导致的，而且，生活中的压力大、焦虑情绪也可能会加重鬼压床的频率。
四、科学看待风水与鬼压床
我们不能盲目地认为风水就是导致鬼压床的原因，虽然风水理论有一定的文化内涵，但目前没有确凿的证据证明它和鬼压床有直接关系，当出现鬼压床的情况时，我们可以先从科学的角度去分析，比如调整作息时间、减轻压力、改善睡眠环境等，当然，对于那些重视风水的人，在合理调整居住环境让自己心里舒服的同时，也要理性看待，不要过度迷信风水能决定一切。
